L’aéroboxe est une discipline apparentée à la boxe anglaise reconnue par la FFB, elle est à la fois ludique et dynamique.
Activité demandant de l’endurance, du rythme et un peu de coordination, elle permet de se défouler
sur une bande musicale, excellent pour perdre du poids tout en se musclant et gagné en cardio-vasculaire, vous aurez tous les avantages de la boxe sans les inconvénients de recevoir des coups car il n’y a pas d’opposition.
Idéale pour tous les âges et les sexes vous ne pourrez plus vous en passer.